Смузи тропический

Ингредиенты:

  • йогурт 2% - 200 гр
  • молоко 2,5% - 1 стакан
  • банан – 2 шт.
  • манго – 1 шт.
  • лед колотый - 1 стакан

Способ приготовления:

Фрукты очистить, нарезать и поместить в блендер, добавить молоко и йогурт. Довести до однородной массы. Добавить лёд и ещё раз размешать. Разлить по бокалам. Можно украсить коктейль дольками манго или ананаса.

Количество порций: 4-5

Время приготовления: 10 минут

Калорийность на 100 гр: 71,3 Ккал

Блюда из категории: - Напитки